柠汁银鳕鱼的营养成份

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食品名：柠汁银鳕鱼

热量：347大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

柠汁银鳕鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：347大卡

维生素A：13.52微克

蛋白质：8.26克

维生素B1：0.66微克

脂肪：6.17克

维生素B2：0.38微克

膳食纤维：1.23克

烟酸：6.08毫克

碳水化物：47.25克

维生素E：3.48毫克

钙：520.9毫克

铁：6.56毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：邬臱福，来自岳阳市汨罗市交通物资大厦，经验值804

概要：柠汁银鳕鱼的热量、营养成份、功效作用等