柠香炸鲈鱼的营养成份

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食品名：柠香炸鲈鱼

热量：287大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

柠香炸鲈鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：287大卡

维生素A：53.25微克

蛋白质：9.69克

维生素B1：0.4微克

脂肪：6.71克

维生素B2：0.41微克

膳食纤维：1.44克

烟酸：6.84毫克

碳水化物：55.34克

维生素E：2.84毫克

钙：788.2毫克

铁：6.6毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：凤傺燕，来自凉山彝族雷波县清芷园二期，经验值362

概要：柠香炸鲈鱼的热量、营养成份、功效作用等