柠檬香烤鲅鱼的营养成份

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食品名：柠檬香烤鲅鱼

热量：306大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

柠檬香烤鲅鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：306大卡

维生素A：182微克

蛋白质：24.65克

维生素B1：368微克

脂肪：21.42克

维生素B2：189微克

膳食纤维：3.12克

烟酸：2.09毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.37毫克

钙：14.3毫克

铁：2.68毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：董偉娥，来自邯郸市邯山区公园景秀，经验值854

概要：柠檬香烤鲅鱼的热量、营养成份、功效作用等