泥河湾燕麦片的营养成份

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食品名：泥河湾燕麦片

别称：泥河湾牌燕麦片、泥河湾食品、燕麦片、燕麦片

热量：259大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

泥河湾燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：259大卡

维生素A：0微克

蛋白质：4.53克

维生素B1：550.7微克

脂肪：7.28克

维生素B2：173.7微克

膳食纤维：3.05克

烟酸：1.73毫克

碳水化物：43.68克

维生素E：0.54毫克

钙：7.32毫克

铁：3.76毫克

营养与作用提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：张畚兴，来自汕头市金平区燕沙庭院，经验值99

概要：泥河湾燕麦片的热量、营养成份、功效作用等