南瓜莲子米糊的营养成份

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食品名：南瓜莲子米糊

热量：231大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

南瓜莲子米糊图

主要营养成份含量（每100克）

热量：231大卡

维生素A：2.44微克

蛋白质：4.89克

维生素B1：0.88微克

脂肪：4.79克

维生素B2：0微克

膳食纤维：1.14克

烟酸：3.23毫克

碳水化物：36.96克

维生素E：25.44毫克

钙：371.3毫克

铁：4.19毫克

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整理人：时帴菡，来自重庆市黔江区现代花园，经验值728

概要：南瓜莲子米糊的热量、营养成份、功效作用等