南北村鹌鹑蛋的营养成份

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食品名：南北村鹌鹑蛋

别称：南北村零食、鹌鹑蛋、鹌鹑蛋

热量：321大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

南北村鹌鹑蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：321大卡

维生素A：365.04微克

蛋白质：16.93克

维生素B1：0.4微克

脂肪：13.48克

维生素B2：0微克

膳食纤维：0克

烟酸：2.61毫克

碳水化物：3.29克

维生素E：1.57毫克

钙：2毫克

铁：4.29毫克

营养与作用提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：姬橽士，来自宣城市广德县天赐良园三期，经验值21

概要：南北村鹌鹑蛋的热量、营养成份、功效作用等