木耳腐竹牛肝菌的营养成份

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食品名：木耳腐竹牛肝菌

热量：259大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

木耳腐竹牛肝菌图

主要营养成份含量（每100克）

热量：259大卡

维生素A：2499.12微克

蛋白质：5.78克

维生素B1：0.53微克

脂肪：8.31克

维生素B2：0.38微克

膳食纤维：0.76克

烟酸：5.29毫克

碳水化物：47.15克

维生素E：2.63毫克

钙：778.7毫克

铁：36.89毫克

营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：蓝泿灵，来自昭通市绥江县政通新苑，经验值73

概要：木耳腐竹牛肝菌的热量、营养成份、功效作用等