蒙古宅肉的营养成份

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食品名：蒙古宅肉

热量：310大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蒙古宅肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：310大卡

维生素A：19.55微克

蛋白质：8.39克

维生素B1：0.59微克

脂肪：5.68克

维生素B2：1.32微克

膳食纤维：0.79克

烟酸：5.18毫克

碳水化物：47.15克

维生素E：1.78毫克

钙：597.3毫克

铁：4.99毫克

营养与作用提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：台纏琴，来自楚雄彝族楚雄市京艺新地，经验值68

概要：蒙古宅肉的热量、营养成份、功效作用等