萌萌点绿芯蚕豆的营养成份

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食品名：萌萌点绿芯蚕豆

别称：绿芯蚕豆、蚕豆

热量：261大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

萌萌点绿芯蚕豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：261大卡

维生素A：1.53微克

蛋白质：9.93克

维生素B1：184.3微克

脂肪：5.29克

维生素B2：182.7微克

膳食纤维：3.26克

烟酸：3.53毫克

碳水化物：2.54克

维生素E：0.73毫克

钙：8.66毫克

铁：3.72毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：周圗振，来自晋中市介休市金色雅园，经验值390

概要：萌萌点绿芯蚕豆的热量、营养成份、功效作用等