美粥食客混合水果燕麦片的营养成份

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食品名：美粥食客混合水果燕麦片

别称：美粥食客牌混合水果燕麦片、美粥食客食品、混合水果燕麦片、混合水果燕麦片

热量：213大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

美粥食客混合水果燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：213大卡

维生素A：2.72微克

蛋白质：5.46克

维生素B1：297.6微克

脂肪：6.17克

维生素B2：107微克

膳食纤维：2.19克

烟酸：1.49毫克

碳水化物：51.14克

维生素E：0.47毫克

钙：5.15毫克

铁：1.15毫克

营养与作用提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：万泛纯，来自清远连南瑶族自治县安泰大厦，经验值792

概要：美粥食客混合水果燕麦片的热量、营养成份、功效作用等