美七坚果的营养成份

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食品名：美七坚果

别称：坚果、坚果

热量：186大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

美七坚果图

主要营养成份含量（每100克）

热量：186大卡

维生素A：2.77微克

蛋白质：2.38克

维生素B1：196.7微克

脂肪：1.34克

维生素B2：88.4微克

膳食纤维：3.96克

烟酸：4.77毫克

碳水化物：1.62克

维生素E：0.63毫克

钙：5.69毫克

铁：4.96毫克

营养与作用提示：营养全面、丰富。常食对心脏病、癌症、血管病有预防和治疗作用，同时还可明目健脑

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整理人：司襴波，来自贵阳市怡丽南园，经验值384

概要：美七坚果的热量、营养成份、功效作用等