美登高天津小豆的营养成份

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食品名：美登高天津小豆

别称：天津小豆、小豆

热量：241大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

美登高天津小豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：241大卡

维生素A：5.64微克

蛋白质：14.05克

维生素B1：525.2微克

脂肪：5.16克

维生素B2：123.8微克

膳食纤维：2.94克

烟酸：2.61毫克

碳水化物：3.21克

维生素E：0.87毫克

钙：6.98毫克

铁：2.15毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：甄糝广，来自成都市崇州市金世纪嘉园，经验值598

概要：美登高天津小豆的热量、营养成份、功效作用等