露子小铺红腰豆的营养成份

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食品名：露子小铺红腰豆

别称：露子小铺零食、红腰豆、红腰豆

热量：242大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

露子小铺红腰豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：242大卡

维生素A：29.12微克

蛋白质：23.97克

维生素B1：0.22微克

脂肪：4.01克

维生素B2：0.19微克

膳食纤维：8.82克

烟酸：1.77毫克

碳水化物：3.09克

维生素E：1.59毫克

钙：3.8毫克

铁：4.37毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：胥嵈妍，来自北京石景山区新海城，经验值861

概要：露子小铺红腰豆的热量、营养成份、功效作用等