芦蒿炒金针菇的营养成份

舌客网 》 水果、蔬菜、瓜类 》炒金针菇营养与成份

食品名：芦蒿炒金针菇

热量：174大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

芦蒿炒金针菇图

主要营养成份含量（每100克）

热量：174大卡

维生素A：1.07微克

蛋白质：4.35克

维生素B1：0微克

脂肪：3.02克

维生素B2：0.04微克

膳食纤维：2.15克

烟酸：6.76毫克

碳水化物：41.16克

维生素E：1.77毫克

钙：248.3毫克

铁：1.65毫克

营养与作用提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

相似食品:

芦蒿炒白干

芦蒿冬笋炒香肠

油菜炒金针菇

酱炒金针菇

更多:

整理人：鞠晴晶，来自白银市靖远县云峰苑-晶彩加拿大，经验值418

概要：芦蒿炒金针菇的热量、营养成份、功效作用等