凉拌鱿鱼土豆丝的营养成份

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食品名：凉拌鱿鱼土豆丝

热量：283大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

凉拌鱿鱼土豆丝图

主要营养成份含量（每100克）

热量：283大卡

维生素A：298微克

蛋白质：25.06克

维生素B1：525微克

脂肪：24.1克

维生素B2：108微克

膳食纤维：0.62克

烟酸：4.08毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.94毫克

钙：58.6毫克

铁：1.01毫克

营养与作用提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：傅糜锋，来自大庆市林甸县绿洲之馨，经验值812

概要：凉拌鱿鱼土豆丝的热量、营养成份、功效作用等