凉拌无骨凤爪的营养成份

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食品名：凉拌无骨凤爪

热量：291大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

凉拌无骨凤爪图

主要营养成份含量（每100克）

热量：291大卡

维生素A：33.7微克

蛋白质：7.09克

维生素B1：0.78微克

脂肪：5.06克

维生素B2：0.53微克

膳食纤维：1.6克

烟酸：4.92毫克

碳水化物：47.04克

维生素E：3.5毫克

钙：527.3毫克

铁：8.31毫克

营养与作用提示：蛋白质和钙的含量高，但较难消化，脾胃不好的人，不宜过多食用。

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整理人：靳鯝秀，来自沈阳沈北新区万方花园，经验值873

概要：凉拌无骨凤爪的热量、营养成份、功效作用等