凉拌青葱鲔鱼豆腐的营养成份

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食品名：凉拌青葱鲔鱼豆腐

热量：324大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

凉拌青葱鲔鱼豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：324大卡

维生素A：33.9微克

蛋白质：6.84克

维生素B1：0.64微克

脂肪：7.11克

维生素B2：0.41微克

膳食纤维：1.67克

烟酸：6.98毫克

碳水化物：47.99克

维生素E：3.42毫克

钙：807.3毫克

铁：6.43毫克

营养与作用提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：董庢裕，来自甘南藏族临潭县大都会和风别墅，经验值897

概要：凉拌青葱鲔鱼豆腐的热量、营养成份、功效作用等