凉拌腊皮黄瓜的营养成份

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食品名：凉拌腊皮黄瓜

热量：65大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

凉拌腊皮黄瓜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：65大卡

维生素A：2.54微克

蛋白质：2.43克

维生素B1：0.06微克

脂肪：2.53克

维生素B2：0微克

膳食纤维：1.27克

烟酸：3.65毫克

碳水化物：20.48克

维生素E：0.57毫克

钙：223.8毫克

铁：3.71毫克

营养与作用提示：含有丰富的维生素、旷物质和纤维素，可以促进脾胃消化、改善便秘，还有美容护肤养颜的作用

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整理人：龙礣昭，来自潍坊市诸城市朝阳新城，经验值255

概要：凉拌腊皮黄瓜的热量、营养成份、功效作用等