莲渣落的营养成份

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食品名：莲渣落

热量：171大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

莲渣落图

主要营养成份含量（每100克）

热量：171大卡

维生素A：1.65微克

蛋白质：3.44克

维生素B1：0.09微克

脂肪：3.67克

维生素B2：0.25微克

膳食纤维：1.26克

烟酸：6.8毫克

碳水化物：40.53克

维生素E：3.45毫克

钙：439.2毫克

铁：1.74毫克

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整理人：郜浾康，来自郴州市阳光翠园，经验值626

概要：莲渣落的热量、营养成份、功效作用等