莲霞饺子的营养成份

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食品名：莲霞饺子

别称：莲霞牌饺子、莲霞食品、饺子、饺子

热量：167大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

莲霞饺子图

主要营养成份含量（每100克）

热量：167大卡

维生素A：4.23微克

蛋白质：1.68克

维生素B1：310.9微克

脂肪：3.61克

维生素B2：149.9微克

膳食纤维：1.78克

烟酸：0.84毫克

碳水化物：34.34克

维生素E：0.43毫克

钙：8.72毫克

铁：1.22毫克

营养与作用提示：北方人最喜欢的一种面食，饺子形似元宝，寓意招财进宝，营养成份与制作材料有关。

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整理人：有湯莲，来自铜陵狮子山区保利香槟花园，经验值353

概要：莲霞饺子的热量、营养成份、功效作用等