鲤鱼头炖冬瓜的营养成份

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食品名：鲤鱼头炖冬瓜

热量：328大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鲤鱼头炖冬瓜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：328大卡

维生素A：354微克

蛋白质：13.52克

维生素B1：687微克

脂肪：21.94克

维生素B2：200微克

膳食纤维：3.33克

烟酸：5.07毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.62毫克

钙：28毫克

铁：0.33毫克

营养与作用提示：含有丰富的维生素、旷物质和纤维素，可以促进脾胃消化、改善便秘，还有美容护肤养颜的作用

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整理人：萧熸杰，来自定西市陇西县嘉里华庭，经验值52

概要：鲤鱼头炖冬瓜的热量、营养成份、功效作用等