李子柒滋油鸭蛋的营养成份

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食品名：李子柒滋油鸭蛋

别称：滋油鸭蛋、鸭蛋

热量：319大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

李子柒滋油鸭蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：319大卡

维生素A：347微克

蛋白质：6.46克

维生素B1：411微克

脂肪：3.02克

维生素B2：148微克

膳食纤维：0.45克

烟酸：1.47毫克

碳水化物：1.89克

维生素E：1.22毫克

钙：99.2毫克

铁：0.55毫克

营养与作用提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：华浒兴，来自荆门市沙洋县上海94区，经验值128

概要：李子柒滋油鸭蛋的热量、营养成份、功效作用等