蓝雪三去黄鱼的营养成份

舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》黄鱼营养与成份

食品名：蓝雪三去黄鱼

别称：三去黄鱼、黄鱼

热量：253大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蓝雪三去黄鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：253大卡

维生素A：335微克

蛋白质：10.14克

维生素B1：513微克

脂肪：5.15克

维生素B2：432微克

膳食纤维：0.38克

烟酸：2.7毫克

碳水化物：2.21克

维生素E：1.56毫克

钙：99毫克

铁：0.85毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

相似食品:

蓝雪挪威青花鱼味噌煮

蓝雪桃红虾仁抽肠

酱香脆皮黄鱼

茄汁红烧黄鱼

更多:

整理人：汲壠姣，来自牡丹江东宁县大成天府景秀，经验值901

概要：蓝雪三去黄鱼的热量、营养成份、功效作用等