腊肉莴苣百叶结的营养成份

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食品名：腊肉莴苣百叶结

热量：314大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

腊肉莴苣百叶结图

主要营养成份含量（每100克）

热量：314大卡

维生素A：7.9微克

蛋白质：8.41克

维生素B1：0.65微克

脂肪：6.07克

维生素B2：0.55微克

膳食纤维：1.29克

烟酸：6.02毫克

碳水化物：55.86克

维生素E：1.11毫克

钙：609毫克

铁：5.32毫克

营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：边菔兴，来自邢台市内丘县徐汇公寓，经验值636

概要：腊肉莴苣百叶结的热量、营养成份、功效作用等