腊肉红烧鲳鳊鱼的营养成份

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食品名：腊肉红烧鲳鳊鱼

热量：292大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

腊肉红烧鲳鳊鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：292大卡

维生素A：246微克

蛋白质：20.18克

维生素B1：481微克

脂肪：27.91克

维生素B2：316微克

膳食纤维：2.08克

烟酸：4.48毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.76毫克

钙：90.6毫克

铁：1.83毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：包皲亚，来自辽阳市灯塔市华府馨居，经验值365

概要：腊肉红烧鲳鳊鱼的热量、营养成份、功效作用等