舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》 莴笋营养与成份
食品名：腊鸡炖莴笋
热量：163大卡/100克
食品分类：鱼、肉、蛋制品
腊鸡炖莴笋图
热量：163大卡
维生素A：42.22微克
蛋白质：5克
维生素B1：0.44微克
脂肪：2.79克
维生素B2：1.31微克
膳食纤维：2.05克
烟酸：6.07毫克
碳水化物：33.39克
维生素E：3.07毫克
钙：349毫克
铁：4.52毫克
营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高
整理人：邹蘪亚，来自抚顺市望花区田心庆云花园二期，经验值907
概要：腊鸡炖莴笋的热量、营养成份、功效作用等
