腊草鱼的营养成份

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食品名：腊草鱼

热量：271大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

腊草鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：271大卡

维生素A：43.89微克

蛋白质：6.33克

维生素B1：0.65微克

脂肪：8.49克

维生素B2：1.34微克

膳食纤维：1.23克

烟酸：5.7毫克

碳水化物：42.74克

维生素E：2.03毫克

钙：659.9毫克

铁：5.78毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：甄甒轩，来自宁波市鄞州区雅龙骑仕，经验值236

概要：腊草鱼的热量、营养成份、功效作用等