垮炖鱼的营养成份

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食品名：垮炖鱼

热量：341大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

垮炖鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：341大卡

维生素A：770微克

蛋白质：18.41克

维生素B1：777微克

脂肪：25.44克

维生素B2：248微克

膳食纤维：1.04克

烟酸：3.03毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.92毫克

钙：34.4毫克

铁：3.29毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：冷夿裕，来自酒泉市肃州区宝华家园，经验值275

概要：垮炖鱼的热量、营养成份、功效作用等