空心菜梗炒肉末的营养成份

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食品名：空心菜梗炒肉末

热量：309大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

空心菜梗炒肉末图

主要营养成份含量（每100克）

热量：309大卡

维生素A：399微克

蛋白质：23.82克

维生素B1：414微克

脂肪：14.11克

维生素B2：137微克

膳食纤维：0.21克

烟酸：4.23毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.99毫克

钙：34.5毫克

铁：0.24毫克

营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：袁鳺阳，来自西安市高陵区华福综合楼，经验值389

概要：空心菜梗炒肉末的热量、营养成份、功效作用等