焗烤坚果燕麦的营养成份

舌客网 》 大米、小麦、谷物主食 》坚果燕麦营养与成份

食品名：焗烤坚果燕麦

热量：253大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

焗烤坚果燕麦图

主要营养成份含量（每100克）

热量：253大卡

维生素A：1.67微克

蛋白质：4.71克

维生素B1：0.96微克

脂肪：4.31克

维生素B2：0.27微克

膳食纤维：2.45克

烟酸：5.64毫克

碳水化物：34.13克

维生素E：23.08毫克

钙：510.3毫克

铁：4.61毫克

营养与作用提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

相似食品:

焗烤菇菇火腿塔

焗烤酪梨蛋

绿庄水果坚果燕麦

三昌食品酸奶坚果燕麦

更多:

整理人：都灂萱，来自娄底冷水江市福星城市花园，经验值329

概要：焗烤坚果燕麦的热量、营养成份、功效作用等