金针豆腐瘦肉煲的营养成份

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食品名：金针豆腐瘦肉煲

热量：300大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

金针豆腐瘦肉煲图

主要营养成份含量（每100克）

热量：300大卡

维生素A：36.82微克

蛋白质：5.92克

维生素B1：0.61微克

脂肪：5.65克

维生素B2：1.32微克

膳食纤维：1.56克

烟酸：5.21毫克

碳水化物：57.12克

维生素E：2.03毫克

钙：651.4毫克

铁：5.2毫克

营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：阎迎洋，来自岳阳市汨罗市钱江时代，经验值166

概要：金针豆腐瘦肉煲的热量、营养成份、功效作用等