金牌官烧比目鱼的营养成份

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食品名：金牌官烧比目鱼

热量：290大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

金牌官烧比目鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：290大卡

维生素A：475微克

蛋白质：16.02克

维生素B1：547微克

脂肪：17.2克

维生素B2：186微克

膳食纤维：0.73克

烟酸：3.67毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.4毫克

钙：42.6毫克

铁：3.1毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：鄂欝雪，来自西安市碑林区天晖阁，经验值53

概要：金牌官烧比目鱼的热量、营养成份、功效作用等