酱焖踏板鱼的营养成份

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食品名：酱焖踏板鱼

热量：341大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

酱焖踏板鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：341大卡

维生素A：44.62微克

蛋白质：7.51克

维生素B1：0.72微克

脂肪：6.71克

维生素B2：0.53微克

膳食纤维：1.64克

烟酸：10.42毫克

碳水化物：47.36克

维生素E：0.94毫克

钙：644毫克

铁：3.84毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：毕旸传，来自临汾市蒲县金爵别墅，经验值982

概要：酱焖踏板鱼的热量、营养成份、功效作用等