酱焗鱼头家常做法的营养成份

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食品名：酱焗鱼头家常做法

热量：284大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

酱焗鱼头家常做法图

主要营养成份含量（每100克）

热量：284大卡

维生素A：209微克

蛋白质：29.64克

维生素B1：338微克

脂肪：23.59克

维生素B2：243微克

膳食纤维：2.5克

烟酸：3.68毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.55毫克

钙：16.5毫克

铁：2.32毫克

营养与作用提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：尹蓸菊，来自福州市晋安区泉景四季花园，经验值16

概要：酱焗鱼头家常做法的热量、营养成份、功效作用等