鰹鱼刺身的营养成份

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食品名：鰹鱼刺身

热量：275大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鰹鱼刺身图

主要营养成份含量（每100克）

热量：275大卡

维生素A：19.45微克

蛋白质：7.73克

维生素B1：0.37微克

脂肪：8.55克

维生素B2：1.28微克

膳食纤维：1.3克

烟酸：3.7毫克

碳水化物：50.19克

维生素E：1.37毫克

钙：586.7毫克

铁：4.41毫克

营养与作用提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：蔡絤飞，来自松原市长岭县仁恒玉兰山庄日月大厦，经验值294

概要：鰹鱼刺身的热量、营养成份、功效作用等