煎封鲳鱼的营养成份

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食品名：煎封鲳鱼

热量：341大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

煎封鲳鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：341大卡

维生素A：33.49微克

蛋白质：9.62克

维生素B1：0.38微克

脂肪：6.57克

维生素B2：1.04微克

膳食纤维：1.61克

烟酸：6.21毫克

碳水化物：53.03克

维生素E：0.39毫克

钙：565.5毫克

铁：4.62毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：嵇意春，来自合肥市庐江县逸居虹口，经验值755

概要：煎封鲳鱼的热量、营养成份、功效作用等