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食品名:家庭做铁板牛柳
热量:272大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
家庭做铁板牛柳图
热量:272大卡
维生素A:578微克
蛋白质:22.98克
维生素B1:365微克
脂肪:24.62克
维生素B2:424微克
膳食纤维:3.02克
烟酸:3.32毫克
碳水化物:0克
维生素E:1.14毫克
钙:50.4毫克
铁:1.62毫克
营养与作用提示:过多食用,容易引起肥胖和三高
整理人:扶瞚娥,来自梅州市丰顺县珺璟家园,经验值442
概要:家庭做铁板牛柳的热量、营养成份、功效作用等