家庭简易红烧肉的营养成份

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食品名：家庭简易红烧肉

热量：303大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

家庭简易红烧肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：303大卡

维生素A：47.74微克

蛋白质：9.24克

维生素B1：0.37微克

脂肪：6.13克

维生素B2：1.14微克

膳食纤维：1.41克

烟酸：3.7毫克

碳水化物：52.29克

维生素E：2.32毫克

钙：718.2毫克

铁：7.32毫克

营养与作用提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：濮阳藴璐，来自荆州市监利县富力桃园，经验值259

概要：家庭简易红烧肉的热量、营养成份、功效作用等