家焖杂拌鱼的营养成份

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食品名：家焖杂拌鱼

热量：331大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

家焖杂拌鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：331大卡

维生素A：51.48微克

蛋白质：7.21克

维生素B1：0.59微克

脂肪：7.26克

维生素B2：0.58微克

膳食纤维：0.73克

烟酸：2.4毫克

碳水化物：50.4克

维生素E：3.49毫克

钙：545.3毫克

铁：4.82毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：俞懅坚，来自衡水市故城县桂林苑，经验值715

概要：家焖杂拌鱼的热量、营养成份、功效作用等