家谷园早餐五谷麦片的营养成份

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食品名：家谷园早餐五谷麦片

别称：家谷园食品、早餐五谷麦片、五谷麦片

热量：236大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

家谷园早餐五谷麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：236大卡

维生素A：50.96微克

蛋白质：16.95克

维生素B1：0.17微克

脂肪：6.02克

维生素B2：0.04微克

膳食纤维：2.18克

烟酸：1.12毫克

碳水化物：3.1克

维生素E：0.8毫克

钙：2毫克

铁：5.24毫克

营养与作用提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：咸筭振，来自漯河市召陵区名都公寓，经验值54

概要：家谷园早餐五谷麦片的热量、营养成份、功效作用等