家常石锅鱼的营养成份

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食品名：家常石锅鱼

热量：336大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

家常石锅鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：336大卡

维生素A：404微克

蛋白质：21.94克

维生素B1：305微克

脂肪：27.09克

维生素B2：196微克

膳食纤维：1.14克

烟酸：2.93毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.58毫克

钙：34毫克

铁：3.54毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：屈岩鸣，来自武汉市洪山区凤安新居，经验值879

概要：家常石锅鱼的热量、营养成份、功效作用等