家常青椒木耳肉丝的营养成份

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食品名：家常青椒木耳肉丝

热量：318大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

家常青椒木耳肉丝图

主要营养成份含量（每100克）

热量：318大卡

维生素A：366微克

蛋白质：16.95克

维生素B1：593微克

脂肪：21.53克

维生素B2：176微克

膳食纤维：1.87克

烟酸：4.76毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.62毫克

钙：65.4毫克

铁：0.33毫克

营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：管绡茜，来自齐齐哈尔龙江县翠城馨园，经验值219

概要：家常青椒木耳肉丝的热量、营养成份、功效作用等