家常版牛肉板面的营养成份

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食品名：家常版牛肉板面

热量：147大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

家常版牛肉板面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：147大卡

维生素A：1.12微克

蛋白质：3.59克

维生素B1：1.38微克

脂肪：3.24克

维生素B2：0.11微克

膳食纤维：1.56克

烟酸：3.96毫克

碳水化物：41.69克

维生素E：10.67毫克

钙：253.6毫克

铁：2.05毫克

营养与作用提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：家駢娇，来自阜阳市颍上县星云地带，经验值831

概要：家常版牛肉板面的热量、营养成份、功效作用等