鲫鱼嫩豆腐的营养成份

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食品名：鲫鱼嫩豆腐

热量：322大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鲫鱼嫩豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：322大卡

维生素A：257微克

蛋白质：15.91克

维生素B1：655微克

脂肪：22.87克

维生素B2：336微克

膳食纤维：2.7克

烟酸：3.7毫克

碳水化物：0克

维生素E：2.08毫克

钙：56毫克

铁：1.69毫克

营养与作用提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：松蟘秀，来自遵义市桐梓县双楠所有阳光，经验值127

概要：鲫鱼嫩豆腐的热量、营养成份、功效作用等