火爆鱿鱼须的营养成份

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食品名：火爆鱿鱼须

热量：277大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

火爆鱿鱼须图

主要营养成份含量（每100克）

热量：277大卡

维生素A：48.36微克

蛋白质：6.14克

维生素B1：0.37微克

脂肪：5.44克

维生素B2：0.51微克

膳食纤维：1.49克

烟酸：9.88毫克

碳水化物：47.99克

维生素E：2.97毫克

钙：716.1毫克

铁：5.83毫克

营养与作用提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：范蓃斌，来自甘孜藏族色达县碧云花园，经验值411

概要：火爆鱿鱼须的热量、营养成份、功效作用等