怀山堂铁棍山药核桃粉的营养成份

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食品名：怀山堂铁棍山药核桃粉

别称：怀山堂美食、铁棍山药核桃粉、山药核桃粉

热量：421大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

怀山堂铁棍山药核桃粉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：421大卡

维生素A：37.44微克

蛋白质：13.41克

维生素B1：0.18微克

脂肪：7.83克

维生素B2：0.23微克

膳食纤维：4.72克

烟酸：1.44毫克

碳水化物：1.92克

维生素E：1.27毫克

钙：2.6毫克

铁：5.94毫克

营养与作用提示：富含不饱和脂肪酸、蛋白质、B族维生素、钾、磷、铁、镁等矿物质，有黑发、补脑、美容等好处

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整理人：扈蹏亚，来自宜春市樟树市德心花园，经验值297

概要：怀山堂铁棍山药核桃粉的热量、营养成份、功效作用等