花刀马口鱼的营养成份

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食品名：花刀马口鱼

热量：303大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

花刀马口鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：303大卡

维生素A：9.46微克

蛋白质：6.86克

维生素B1：0.71微克

脂肪：6克

维生素B2：0.43微克

膳食纤维：1.56克

烟酸：7.63毫克

碳水化物：56.18克

维生素E：2.37毫克

钙：671.5毫克

铁：6.26毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：郦嗐越，来自贵阳市息烽县新奇市，经验值372

概要：花刀马口鱼的热量、营养成份、功效作用等