湖湘贡鹌鹑铁蛋的营养成份

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食品名：湖湘贡鹌鹑铁蛋

别称：湖湘贡牌食品、鹌鹑铁蛋、鹌鹑铁蛋

热量：299大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

湖湘贡鹌鹑铁蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：299大卡

维生素A：406.64微克

蛋白质：14.73克

维生素B1：0.27微克

脂肪：14.2克

维生素B2：0.29微克

膳食纤维：0克

烟酸：3.39毫克

碳水化物：2.55克

维生素E：0.8毫克

钙：3.6毫克

铁：4.88毫克

营养与作用提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：侯鮛莺，来自邢台市沙河市玉墅二期，经验值982

概要：湖湘贡鹌鹑铁蛋的热量、营养成份、功效作用等