湖岸时光谷物果粒燕麦的营养成份

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食品名：湖岸时光谷物果粒燕麦

别称：湖岸时光牌食品、谷物果粒燕麦、燕麦

热量：317大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

湖岸时光谷物果粒燕麦图

主要营养成份含量（每100克）

热量：317大卡

维生素A：36.4微克

蛋白质：21.32克

维生素B1：0.24微克

脂肪：5.06克

维生素B2：0.21微克

膳食纤维：2.05克

烟酸：0.74毫克

碳水化物：1.27克

维生素E：0.57毫克

钙：4毫克

铁：4.98毫克

营养与作用提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：程酀昕，来自菏泽市鄄城县狮城豪庭，经验值498

概要：湖岸时光谷物果粒燕麦的热量、营养成份、功效作用等