红枣黑米红豆粥的营养成份

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食品名：红枣黑米红豆粥

热量：38大卡/100克

食品分类：茶、饮料、低热食品

红枣黑米红豆粥图

主要营养成份含量（每100克）

热量：38大卡

维生素A：2.95微克

蛋白质：1.05克

维生素B1：0.28微克

脂肪：0.32克

维生素B2：0.28微克

膳食纤维：0.49克

烟酸：0.33毫克

碳水化物：10.71克

维生素E：0毫克

钙：315.1毫克

铁：0.6毫克

营养与作用提示：养脾益胃，调理胃肠、补益精元

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整理人：滑羸君，来自天门市上海壹街区二期，经验值875

概要：红枣黑米红豆粥的热量、营养成份、功效作用等